FULL OF NATURE, BOEK EN WORKSHOPS

FULL OF NATURE

STILTEWANDELINGEN

ZONDAG 9 maart 2025/ 13 april/ 11 mei van 14 u tot 17 u

In het Liedekerkebos.
Frank begeleidt je naar de stilte, naar jouw stilte in het lieflijke bos.
Het doet deugd al wandelend samen stil te zijn en zwijgzaam te genieten van de natuur. Rond onze vuurschaal sluiten we af.
Een verhaaltje, een vleugje poëzie, een grondingsmoment, een meditatiemoment, wat nature art en een belletje...
Welkom om 13.30 u.
Enkel via inschrijving ten laatste op 3 dagen vooraf: contact@frankpolders.com
Bijdrage; glijdende schaal tussen 27 euro en 37 euro
Geen honden.

Kinderen vanaf 14 jaar. Gezinskorting.

Genieten en groeien in het groen

WORKSHOPS Full of Nature

Onthaasten, verstillen, verwonderen, genieten en verbinden.

Bosbaden of Shinrin-yoku is overgewaaid van Japan en is in.

Aan shinrin-yoku worden verschillende dingen toegeschreven die de gezondheid bevorderen. Onderzoek laat zien dat een goede boswandeling onder andere je hartslag en bloeddruk verlaagt, de productie van stresshormonen reduceert, je immuunsysteem verbetert en je gevoel van welzijn vergroot

In het Liedekerkebos of elders

Wandelcoach Frank Polders gidst je op een verrassende manier met humor en beleving.
Bij bosbaden wordt het accent gelegd op bewust waarnemen en stilte.
FULL OF NATURE, via ver-natuurlijken naar meer verbinding, ontworpen door Frank Polders, is een bosbaden met plusjes. Frank maakt naast stiltebeleving, bewust waarnemen & ervaren onder andere ook plaats voor speelsheid, creativiteit met natuurlijke materialen, verhalen, poëzie, een vleugje meditatie & gronding en beweging. Verwonderen, verbinden en genieten.

Glijdende schaal van 27 euro tot 37 euro per persoon. Vanaf 16 jaar.

Geen honden

Groepskorting

OP AANVRAAG via contact@frankpolders.com

Meebrengen: kledij aangepast aan zon en/of regen en koude, geen alcohol, geen honden