THERAPIE EN COACHING
In onze therapieruimte of al wandelend
Op dinsdagen werk ik in Praktijkhuis SENSES in Lier en op donderdagen in Praktijkhuis SENSES Mortsel. 0476 637 647
Andere dagen in Ternat 0476 637 647
Depressie, angsten, burn-out, relatieproblemen, verslaving, stress...
https://sensespraktijkhuis.be/
https://sensespraktijkhuis.be/
https://www.vindeentherapeut.be/therapeut/psychotherapeut-frank-polders-wambeek.html
Psychotherapie of coaching in de therapieruimte of al wandelend. U kiest.
We gaan aan de slag met het verwerven van inzichten, het doorvoelen van emoties en het plaatsen van herstellende acties.
Ontspanning en rust zet je in de modus om je open te stellen voor nieuwigheden, voor uitdagingen en (liefdevolle) confrontaties.
Stilte rondom je kan overgaan in stilte in jezelf. Je staat stil bij jezelf en dikwijls stopt je maalstroom van gedachten en piekeren.
Fysieke beweging resulteert in een beweging op mentaal, emotioneel en spiritueel vlak.
In de natuur ontdek je dat wat met jou heeft te maken. We gaan aan de slag met die persoonlijke symboliek.
Een ritueel kan jij installeren als je een nieuwe ingeslagen weg wil vieren, een wens wil doen of al je je wil verbinden.
Familie-opstellingen geven inzicht en verschuiving. Met natuurlijke materialen plaats jij je familie.
Gronden is een manier om contact te maken met je lichaam en je intuïtie. Naast het verstand zijn dit belangrijke menselijke vermogens.
WANDELTHERAPIE EN -COACHING
THERAPIE EN COACHING
Wat mag je verwachten?
Frank neemt je mee tijdens een persoonlijke reis
die je opnieuw in contact bent met jezelf.
Met de natuur als centraal element.
EEN ERVARING
‘Wat valt je op in dit landschap’, vroeg ik.
Ze antwoordde na een tijdje:
‘Die knoestige boom’ (…), hij zoekt zijn weg doorheen alle moeilijkheden’. (…) ‘ Ik wil geen rijzige populier zijn, dat is zo saai’. Op die wijze kwam ze helemaal in het reine met zichzelf. De weg naar een positiever zelfbeeld is ingeslagen.
Bij de kapel in het bos zegt ze: ‘Dichter als hier kan je er niet bij zijn.’
Ze is nu zo open voor al wat haar omringt.
Deze vrouw leerde voor zichzelf op te komen en voelt zich bevrijd. Ze is niet meer depressief.
Een poes loopt naar ons toe, ze loopt langs me heen en vraagt aan hem om geaaid te worden: hij beantwoordt dit graag.
Geven doet hij graag, met ontvangen heeft hij het moeilijk.
Hij merkt op dat ontvangen ook een manier van geven is.
Dankzij de poes die vraagt weet hij nu dat hij ook mag vragen.
De weg uit de burn-out is gevonden.
Dan kan je beter worden, die ballast weggooien, weerom gelukkig zijn, dan kan je groeien, groeien naar beter, naar gelukkiger dan voorheen. dan ontdek je jezelf, je innerlijke kracht, je talenten, je mogelijkheden.
Problemen lijken pesterijen het blijken uitdagingen te zijn, kansen om te groeien naar meer harmonie en geluk.
Je ontdekt de parel, een geschenk.
Jouw conflict met je partner geeft jullie de kans om om te spreken en te luisteren, om te geven en te ontvangen, om elkaar beter te leren kennen, om dieper te verbinden.
Jouw burn-out geeft de kans om te leren neen zeggen, om te voelen waar je talenten liggen, om rust te ervaren, om niet steeds te moeten.
Jouw depressie geeft de kans om te overschouwen, om je negatieve overtuigingen over jezelf om te buigen, om voor jezelf te zorgen.
Jouw vastzitten geeft de kans om te ontwikkelen, te groeien en te genieten.
Je probleem wijst je een weg.
Dit zijn uittreksels en op die manier uiteraard onvolledig. Er ging heel wat aan vooraf en er volgde heel wat achteraf.
Het is één van mijn passies om mensen te gidsen naar een aangenamer en boeiender bestaan.
Bij een voldoende lange reeks sessies garandeer ik je een betekenisvolle verandering in wat jij beoogt.
Frank
PRAKTISCH
De kostprijs voor een sessie van 90 min. bedraagt: € 115 De meeste mutualiteiten betalen 10 euro terug
Maak telefonisch of via mail een afspraak voor een sessie!
Een sessie duurt 90 minuten
Langere sessies kunnen ook na overleg